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2017 - Grenchen/SUI - 24h Bahn-Weltrekordversuch LIVE-TICKER

Neue Ziele 2016 - Weltrekordversuch und Race Around Austria, aber kein RAAM

Die erste Saisonhälfte 2016 steht für den dreifachen RAAM-Champ Christoph Strasser im Zeichen der Rehabilitation. Für die Projekte in der zweiten Jahreshälfte will der Kraubather wieder top-fit sein, das Race Across America wird er heuer aber auslassen.

Die Rehabilitation nach dem schweren Sturz letzten Jahres und der anschließenden Operation verläuft sehr gut. „Es geht mir wieder gut. Die gebrochene Kniescheibe, der Bändereinriss in der linken Schulter bereiten keine Probleme oder Schmerzen mehr. Nur die Beweglichkeit an der operierten Schulter - hier wurde Knochenmaterial aus der Hüfte entnommen - ist noch beeinträchtigt. Die Position am Aero-Lenker ist noch nicht optimal, aber das soll noch besser werden“, beschreibt der Steirer.
 
Derzeit trainiert Christoph Strasser wieder 15 bis 20 Stunden pro Woche. „Vor allem sitze ich aufrecht am Ergometer. Zusätzlich mache ich Compex-Elektrostimulation während des Krafttrainings, um die Muskeln wieder aufzubauen und viel Oberkörper-Stabilisation sowie spezielle Übungen für die Verbesserung der Schulterbeweglichkeit.“
 
Ziele: Von RAA über Weltrekordversuch nach Australien
Christoph hat während der langen Stunden am Heimtrainer genug Zeit, um sich über die Saison 2016 Gedanken zu machen. „Ich verzichte heuer auf das RAAM. Meine fixen Saisonziele sind das Race Around Austria, das schwerste Langstreckenrennen Europas, und im Spätherbst peile ich einen Weltrekordversuch über die 24 Stunden auf der Bahn an. Zudem will ich die Saison mit einer Australien-Durchquerung ausklingen lassen“, so Strasser.
 
Kein RAAM 2016
Nach drei Triumphen beim Race Across America verzichtet der 32-Jährige heuer auf sein Lieblingsrennen: „Das RAAM kommt sehr früh. Es ist unsicher, ob meine Schulter bereits im Juni tagelang in der Aeroposition ohne Komplikationen halten würde. Auch wenn Extremsportler oft als risikobereit oder draufgängerisch gelten, die sich nicht um ihre Gesundheit kümmern, kann ich für mich nur sagen, dass kein sportliches Ziel höher als die eigene Gesundheit einzustufen ist. Bis der transplantierte Knochen absolut fest verwachsen ist, vergeht bis zu einem Jahr. Das RAAM käme aber schon acht Monate nach der OP. Solange ich nicht wieder zu 100% fit bin, wäre ein RAAM verantwortungslos. Außerdem freue ich mich auf eine alternative Saisongestaltung, auf neue Herausforderungen. Nach sechs RAAM-Teilnahmen in sieben Jahren tut ein alternatives Programm meiner Motivation sicher gut. Ich möchte beim RAAM 2017 wieder am Start stehen, und dann mit voller Energie angreifen. Vom 24h-Rekord auf der Bahn und der Durchquerung Australiens träume ich schon seit Jahren, diese Ziele möchte ich 2016 realisieren.“
 
Strasser Vortragsreihe
Mit seinem Vortrag „Come Back Stronger“ gastiert Christoph Strasser drei Mal in Österreich. Christoph über seine Multimedia-Vorträge: „Das Thema behandelt vor allem Rückschläge, wie man mit Niederlagen umgeht und gestärkt aus Krisen herausgeht. Das habe ich 2015 ja am eigenen Körper erleben müssen, und ich bin mir sicher, dass nicht nur Sportler sich etwas abschauen können. Auch im Privatleben und im Job gibt es immer wieder ähnliche Herausforderungen zu meistern, und die Techniken um seine Ziele zu erreichen sind immer die gleichen. Vor allem auf den großen Vortrag im Audimax Wien auf der Hauptuniversität freue ich mich sehr!“. Die Termine:

•    26. Februar 2016: 19:00 Uhr in Frankenburg a.H. (OÖ) - Gasthof Preunerwirt
•    27. Februar 2016: 19:00 Uhr in Kraubath (Stmk) - Dorfsaal Kraubath
•    5. März 2016: 19.00 Uhr in Wien - Audimax, Hauptuniversität

Tickets gibt es unter www.oeticket.com und auf www.ultracyclingshop.com

 

 

Kniebeugen mit Compex

zum Wiederaufbau des atrophierten rechten Oberschenkels

Rumpfstabilisation

die rechte Schulter wird gefordert

der aktuelle Arbeitsplatz von Christoph

Videos vertreiben die Zeit

Vortragsplakat für das Audimax Wien

Tolle Atmosphäre beim letztjährigen Vortrag in Graz

Beitrag vom 05.Februar 2016